Tikva
Tikva is het Hebreeuwse woord voor ‘hoop', 'verwachting' en 'geloof'. Tikva is een vorm van bewegen en is een ontspanningsmethode. Wat gericht is op balans en innerlijk vertrouwen. Deze manier van rust en ontspanning is geïnspireerd op Psalm 23:
"U laat mij neerliggen in grazige weiden, U leidt mij zachtjes naar stille wateren.”