Wie ben ik
Mijn naam is Jolanda Lubbers. Ik ben getrouwd met Gerben en woon samen met onze kinderen in Rijssen. Ruim vijfentwintig jaar ben ik werkzaam in de zorgsector. In 2021 heb ik de opleiding HBO Toegepaste Psychologie afgerond.
Het kan best lastig zijn om balans te houden in je leven. De 24-uurs maatschappij kan veel van je vragen, zoals een baan, huishouden, gezin, studie, hobby’s, sporten, mantelzorger zijn. Hoe houd je alle ballen hoog en blijf je in balans? Vaak gaat het ten koste van je gezondheid en kan je batterij leeg raken.
Ook ik ben de nodige hobbels tegen gekomen. Het was voor mij een ontdekkingstocht om weer in balans te komen. Gesprekken en wandelen hebben mij hierbij erg geholpen. Wandelen werkt ontspannend en rustgevend. Je bent even weg van de plek van het probleem. Je voelt de wind door je haren en je kunt meteen vrijer ademen. De natuur biedt ruimte en vrijheid, waardoor het buiten makkelijker praat. Ik wil met jou de gesprekken aangaan in de natuur om te ontdekken hoe je in balans kunt komen. Neem contact op via mail: jolanda@ontdekjebalans.nl
Begin 2023 heb ik deelgenomen aan een Tikva workshop. Ik merkte dat deze manier van beweging en ontspanning me rust bood. Tikva zorgt voor balans en vertrouwen. Een focus op lichaam, ziel en geest. In september 2023 heb ik de Tikva instructeursopleiding gevolgd en positief afgerond.
Heb jij last van onrust, stress, weinig tijd voor jezelf of lage energie? Of verlang jij gewoon naar een moment van jezelf in verbinding met God?
Meld je dan aan voor een les en gun jezelf een moment van ontspanning!